Le Studio ENCORE PILATES vous accueille du Lundi au Samedi, au 9 rue Viguerie, dans le quartier Saint Cyprien à Toulouse, pour des cours collectifs de PILATES au sol et des accompagnements personnalisés (cours individuels ou en DUO, au sol ou sur Reformer).
Cours de Pilates pour débutants50 minsur Carte
Cours de Pilates & Yoga de Gasquet50 minsur Carte
Cours de Pilates Tous Niveaux ouverts à tous50 minsur Carte
Cours ouvert aux personnes ayant pratiqué au moins 1 an de Pilates50 minsur Carte
Pratique du Pilates au travers d'accessoires50 minsur Carte
Echauffement de danse au sol & Pilates50 minsur Carte
Etirements profonds50 minsur Carte
Un certificat médical est nécessaire pour la pratique du PILATES ainsi que le remplissage de la fiche d'inscription et la signature du règlement intérieur du studio (ci-dessous téléchargeables).
La réservation doit être réalisée le plus tôt possible avant le cours souhaité pour permettre une organisation optimisée des cours.
L'annulation éventuelle d'un cours doit avoir lieu au plus tard la veille au soir. Tout cours annulé le jour même est facturé.
Les cours sont dispensés selon le planning en vigueur.
Le paiement des cours s'effectue au studio (pas de paiement via le site internet). Ce paiement peut être réalisé par virement, chèque ou espèce, et au plus tard sur place au studio, 10 minutes avant le cours sur lequel vous vous êtes inscrit.
Package 10 cours videos Encore Pilates
69,00 € ou Paiement en ligne
Voici un package de 10 cours de Pilates pour vous permettre d'apprendre ou de réviser les fondamentaux du Pilates, de mettre en place des routines quotidiennes selon vos disponibilités, de vous tonifier et de vous étirer.
10 cours différents, aux durées variables, pour ne pas s'ennuyer et toujours chercher la mobilité, le renforcement du corps au plus près de la colonne vertébrale ainsi que la détente musculaire après l'effort.
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2 cours complets Tous niveaux reprenant les fondamentaux du Pilates,
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4 capsules plus courtes pour dédier 15 à 20 minutes à une routine (au choix tonicité, abdos , dos, échauffement),
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1 cours de Pilates à réaliser sur chaise,
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1 cours d'étirements profonds,
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et 2 cours complets de Pilates d'un niveau un peu plus avancé que vous pourrez réaliser à la fin du programme.
A faire et à refaire autant de fois que vous le voulez.
Voici un package de 3 cours de Pilates portant sur
- les postures
- les enchainements
- les étirements
pour comprendre, intégrer et améliorer sa pratique du Pilates.
A consommer sans modération !!