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Le Studio ENCORE PILATES vous accueille du Lundi au Samedi, au 9 rue Viguerie, dans le quartier Saint Cyprien à Toulouse, pour des cours collectifs de PILATES au sol et des accompagnements personnalisés (cours individuels ou en DUO, au sol ou sur Reformer).

Nos services

INFORMATION POUR ACCEDER AUX COURS

Un certificat médical est nécessaire pour la pratique du PILATES ainsi que le remplissage de la fiche d'inscription et la signature du règlement intérieur du studio (ci-dessous téléchargeables).

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La réservation doit être réalisée le plus tôt possible avant le cours souhaité pour permettre une organisation optimisée des cours.

L'annulation éventuelle d'un cours doit avoir lieu au plus tard la veille au soir. Tout cours annulé le jour même est facturé.

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Les cours sont dispensés selon le planning en vigueur.

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Le paiement des cours s'effectue au studio (pas de paiement via le site internet). Ce paiement peut être réalisé par virement, chèque ou espèce, et au plus tard sur place au studio, 10 minutes avant le cours sur lequel vous vous êtes inscrit.

PLANNING COURS COLLECTIFS EN VIGUEUR
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planning
PLANNING DES COURS INDIVIDUELS OU EN DUO

Les réservations pour les cours individuels ou en DUO (au sol ou sur machine REFORMER) se font en dehors des horaires des cours collectifs.

Pour planifier une séance personnalisée, contactez-nous :

ACHAT DE COURS VIDEO

Voici un package de 3 cours vidéos de Pilates portant sur

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- les postures

- les enchainements

- les étirements

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pour comprendre, intégrer et améliorer sa pratique du Pilates.

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A consommer sans modération !!

Voici un package de 10 cours vidéos de Pilates pour vous permettre d'apprendre ou de réviser les fondamentaux du Pilates, de mettre en place des routines quotidiennes selon vos disponibilités, de vous tonifier et de vous étirer.

10 cours différents, aux durées variables, pour ne pas s'ennuyer et toujours chercher la mobilité, le renforcement du corps au plus près de la colonne vertébrale ainsi que la détente musculaire après l'effort.

  • 2 cours complets Tous niveaux reprenant les fondamentaux du Pilates,

  • 4 capsules plus courtes pour dédier 15 à 20 minutes à une routine (au choix tonicité, abdos , dos, échauffement),

  • 1 cours de Pilates à réaliser sur chaise,

  • 1 cours d'étirements profonds,

  • et 2 cours complets de Pilates d'un niveau un peu plus avancé que vous pourrez réaliser à la fin du programme.

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A faire et à refaire autant de fois que vous le voulez.

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