LAURENCE est la fondatrice de ENCORE PILATES et instructeur de PILATES. Elle a obtenu sa certification d'instructeur de PILATES au sol en 2016 au GRAMERCY PILATES STUDIO, à NEW YORK, studio membre de la PILATES Method Alliance (PMA®), et est instructeur certifié sur REFORMER et CADILLAC depuis 2017 (méthode Body And Flow).
A New York, LAURENCE a dispensé des cours collectifs et individuels de PILATES au sol, pour des particuliers et des entreprises, notamment pour le FIAF (Alliance Française). LAURENCE danse depuis l'âge de 7 ans (classique, moderne, jazz). En plus de la danse et du PILATES, Elle a pratiqué différentes disciplines, du Karaté, au Yoga, en passant par la barre au sol.
A travers ses cours, LAURENCE guide les élèves vers une prise de conscience de leur corps, indispensable pour soulager les tensions, détendre le corps, et travailler efficacement à construire un corps à la fois plus tonique et plus délié.
Pour une approche plus globale du corps, LAURENCE a suivi une formation et passé sa certification de Diététique & Nutrition en 2021. Elle est aussi récemment certifiée en Naturopathie (Juillet 2022). Elle peut maintenant vous accompagner tant sur l'activité physique que sur le rééquilibrage alimentaire, pour un meilleur bien être corporel.
Dans une volonté constante d'apprendre et de s'enrichir à travers des pratiques complémentaires, LAURENCE a obtenu en 2022 sa certification en YOGA à l'Institut De GASQUET® à PARIS et peut maintenant vous proposer des cours de YOGA De Gasquet®
ainsi que des cours de YOGA-LATES, ou une combinaison des deux pratiques que sont le Yoga et le Pilates.
ALINE est diplômée de la formation de l’Atelier Pilates Yoga Danse de Toulouse. Elle enseigne le Pilates pour différents publics, notamment les séniors.
ALINE danse dans différentes compagnies jeune public (Théâtre du Chamboulé, AccorDanse) et tout public ( Aux portes des mots, La scabieuse).
Sa démarche d’enseignement Pilates est donc influencée par la danse, le mouvement pour une meilleure prise de conscience corporelle de ses élèves.
Après s'être formée notamment au Conservatoire Régional de Bordeaux, ELODIE est Diplômée d'Etat en 2017 en danse jazz. La curiosité et le désir de comprendre toujours mieux le corps humain l’amènent à s'intéresser au Pilates. ELODIE termine alors sa formation en Pilates au sol en 2019 et se forme à la pratique sur Reformer en 2022. Ses compétences en tant que professeure de Pilates reposent sur un savoir-faire et un regard aiguisé, au service du mouvement