Vous trouverez chez ENCORE PILATES des instructeurs investis, attentifs et bienveillants, souhaitant vous apporter bien être et meilleure conscience de votre corps.
LAURENCE est la fondatrice de ENCORE PILATES et instructeur de PILATES. Elle a obtenu sa certification d'instructeur de PILATES au sol en 2016 au GRAMERCY PILATES STUDIO, à NEW YORK, studio membre de la PILATES Method Alliance (PMA®), et est instructeur certifié sur REFORMER et CADILLAC depuis 2017 (méthode Body And Flow).
A New York, LAURENCE a dispensé des cours collectifs et individuels de PILATES au sol, pour des particuliers et des entreprises, notamment pour le FIAF (Alliance Française). LAURENCE danse depuis l'âge de 7 ans (classique, moderne, jazz). En plus de la danse et du PILATES, Elle a pratiqué différentes disciplines, du Karaté, au Yoga, en passant par la barre au sol.
A travers ses cours, LAURENCE guide les élèves vers une prise de conscience de leur corps, indispensable pour soulager les tensions, détendre le corps, et travailler efficacement à construire un corps à la fois plus tonique et plus délié.
Pour une approche plus globale du corps, LAURENCE a suivi une formation et passé sa certification de Diététique & Nutrition en 2021. Elle est aussi certifiée en Naturopathie (depuis Juillet 2022). Elle peut vous accompagner tant sur l'activité physique que sur le rééquilibrage alimentaire, pour un meilleur bien être corporel.
Dans une volonté constante d'apprendre et de s'enrichir à travers des pratiques complémentaires, LAURENCE a obtenu en 2022
sa certification en YOGA à l'Institut De GASQUET® à PARIS et vous propose des cours de YOGA-LATES, soit une combinaison
des deux pratiques que sont le Yoga et le Pilates, inspirés par le YOGA De Gasquet.
ALINE est diplômée de la formation de l’Atelier Pilates Yoga Danse de Toulouse. Elle enseigne le Pilates pour différents publics, notamment les séniors.
ALINE est danseuse de formation et développe des projets pédagogiques et artistiques (jeune public) au sein de la Compagnie A'Corps imparfaits.
Sa démarche d’enseignement Pilates est donc influencée par la danse, le mouvement pour une meilleure prise de conscience corporelle de ses élèves.
Après s'être formée notamment au Conservatoire Régional de Bordeaux, ELODIE est Diplômée d'Etat en 2017 en danse jazz. La curiosité et le désir de comprendre toujours mieux le corps humain l’amènent à s'intéresser au Pilates. ELODIE termine alors sa formation en Pilates au sol en 2019 et se forme à la pratique sur Reformer en 2022. Ses compétences en tant que professeure de Pilates reposent sur un savoir-faire et un regard aiguisé, au service du mouvement.
Sportive depuis toujours, MARIE-CLEMENCE s'est initiée à diverses disciplines (course à pied, musculation, danse...) jusqu'à découvrir la pole dance qu'elle pratique depuis 7 ans et enseigne depuis 3 ans.
Sensible à des approches de conscience du corps et de son fonctionnement, elle s'est formée aux Pilates en 2023 pour le travail profond, doux et intense à la fois du corps entier. Elle est convaincue que pour mieux vivre au quotidien et mieux aborder une discipline sportive quelle qu'elle soit, le Pilates est une base fondamentale.
Son objectif en enseignant le Pilates est d'accompagner les élèves vers un mieux-être physique et mental et une meilleure connaissance de leur corps.
Dans une volonté d’accompagner les personnes vers un équilibre global, MARIE-CLEMENCE est aussi formée en préparation mentale.
Hier danseuse et professeur de danse, aujourd'hui naturopathe et masseuse, PEGGY est une grande amoureuse du mouvement qu'elle a exploré par différentes approches avant de poser son tapis de Pilates pour de bon ! Son objectif ? Vous aider à vous sentir bien dans votre corps, votre tête… et même vos abdos. Avec PEGGY, pas de quête de la perfection, juste du plaisir, du renforcement et une belle dose d’énergie.
Ensemble, vous dépasserez les petites croyances limitantes et découvrirez tout ce dont votre corps est capable.