Le Studio ENCORE PILATES vous accueille du Lundi au Samedi, au 9 rue Viguerie, dans le quartier Saint Cyprien à Toulouse, pour des cours collectifs de PILATES au sol et des accompagnements personnalisés (cours individuels ou en DUO, au sol ou sur Reformer).
ENCORE PILATES, Le Studio a le plaisir de vous proposer des cours vidéos à télécharger et à suivre depuis chez vous, quand vous voulez.
Ces cours vidéos sont accessibles sous forme de package (plusieurs vidéos).
Pour acheter ces packages et bénéficier des cours de Pilates vidéo, rien de plus simple !
Cliquez sur le bouton "ACHETER" sous la photo du package que vous souhaitez suivre et laissez-vous guider.
Dès le paiement effectué, vous aurez accès au package complet, à vous de choisir par quel cours commencer.
Ces cours vidéos seront accessibles sur votre ordinateur ou votre tablette si vous vous êtes connectés avec, ou bien sur l'APPLI WIX du site Encore Pilates, Le Studio.
Bonne pratique !
Voici un package de 10 cours de Pilates pour vous permettre d'apprendre ou de réviser les fondamentaux du Pilates, de mettre en place des routines quotidiennes selon vos disponibilités, de vous tonifier et de vous étirer.
10 cours différents, aux durées variables, pour ne pas s'ennuyer et toujours chercher la mobilité, le renforcement du corps au plus près de la colonne vertébrale ainsi que la détente musculaire après l'effort.
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2 cours complets Tous niveaux reprenant les fondamentaux du Pilates,
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4 capsules plus courtes pour dédier 15 à 20 minutes à une routine (au choix tonicité, abdos , dos, échauffement),
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1 cours de Pilates à réaliser sur chaise,
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1 cours d'étirements profonds,
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et 2 cours complets de Pilates d'un niveau un peu plus avancé que vous pourrez réaliser à la fin du programme.
A faire et à refaire autant de fois que vous le voulez.
Voici un package de 3 cours de Pilates portant sur
- les postures
- les enchainements
- les étirements
pour comprendre, intégrer et améliorer sa pratique du Pilates.
A consommer sans modération !!
Nos Coordonnées
ENCORE PILATES
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laurence@lestudioencorepilates.com
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